【ダイエット録】その2

こんばんは。

みまりるです。

前回の投稿からかなり時間が空いてしまいました。

とりあえず日曜日に計測した結果をご報告させて頂きます。

74.2kg

1週間で-0.3kgでした。

少しずつ…少しずつでもこのまま減らしていきたいですね。

最近よく野菜ジュースを飲んでおります。

2日に1回は極力このビタミン野菜と、ローソンの糖質OFFパンを摂っています。

これがいい影響になれば…。

ついでに週一でボウリングも始めました。

まずは初心者コースで投げ方の基本から教わってます。

もう少し動かねば…。

短いですが今週も中々の多忙なのでこれにて！

おやすみなさい！