【ダイエット録】その4
こんばんは。
みまりるです。
10日ぶりの更新になってしまいました。
申し訳ありません。
もう少し更新頻度を増やしたいので、今後は仕事の合間やらで少しずつ書き溜めていきたいと思ってます。
Twitterにも投稿しましたが、
実は先週ハワイ旅行に行ってきました。
このために仕事を頑張っていたと言っても過言ではありません。
本当に素晴らしい時間を過ごせました。
詳細はまた別の記事で書いていこうと思います。
さて、本題ですが…
前述のようにハワイに行った事で暴飲暴食してしまいました。
体重計に乗るのが本当に怖かったです。
6/10…運命の体重測定の結果は…
なんとまさかの前回から
+0.1kg
思っていたほど増えていなかったです。
ハワイでは歩き回っていたので、いい感じに摂取したカロリーを消費できたのかもしれませんね。
とりあえずホッとしました。
さて、次回の計測は6/16日です。
正直増えてそうで怖い…。
それではまた！
【ダイエット録】その3
こんばんは。
みまりるです。
早いもので6月が始まりました。
GWもあり5月は一瞬で終わって気がします。
夏までもう少し。
このままではTシャツが着れない…。
という事で先週日曜日に計測した結果のご報告です。
-0.2kg
微減してくれてます。
実は先週、3回もいきなりステーキに行き、
計1kgのサーロインステーキを食していたので、
確実に太っているだろうな…と思ってました。
炭水化物は減らしていたので、体重減はその影響かもしれませんね。
ダイエット録を始めてから毎週減量できてますが、
今週末は確実に太るイベントが待っているので怖いです…。
どうにかして帳尻合わせしなくては。
とりあえず明日はボウリングに行ってきます！
それでは！
【ダイエット録】その2
こんばんは。
みまりるです。
前回の投稿からかなり時間が空いてしまいました。
とりあえず日曜日に計測した結果をご報告させて頂きます。
74.2kg
1週間で-0.3kgでした。
少しずつ…少しずつでもこのまま減らしていきたいですね。
最近よく野菜ジュースを飲んでおります。
2日に1回は極力このビタミン野菜と、ローソンの糖質OFFパンを摂っています。
これがいい影響になれば…。
ついでに週一でボウリングも始めました。
まずは初心者コースで投げ方の基本から教わってます。
もう少し動かねば…。
短いですが今週も中々の多忙なのでこれにて！
おやすみなさい！
【購入録】The Dark Lord （STAR WARS EP3 シスの逆襲 ダース・ベイダーモデル）
こんにちは。
みまりるです。
今回は先日着弾したこちらをご紹介させて頂きます。
Watto's Junkyard製 The Dark Lord （STAR WARS EP3 シスの逆襲 ダース・ベイダーモデル）
実はたくさんのパーツが付属しており…
きちんと組み立てるとこのようになります。
組み立てるのはそこまで難しくないですが、
このモデルはグリップの位置をキチンと付けなくてはならず、
少々時間がかかりそうなのでまた後日やろうと思います。
劇中には登場しませんでしたが、写真や本などに掲載されていた幻のモデルだったと記憶しております。
当時精巧なレプリカを製作していたマスターレプリカ社でもこちらのモデルが発売されてました。
実は私、STAR WARSを好きになったきっかけがEP3からであり、
STAR WARSで最も好きなキャラクターはダース・ベイダーなので、
いつかEP3 ベイダーモデルのライトセーバーを手に入れたいと考えておりました。
そんな中、昨年の5月ごろに幻のEP3 ベイダーモデルを
海外のヒルトメーカーであるWatto's Junkyardさんが作成すると発表されたので
即オーダーし、先週ついに手元に到着した次第でございます。
（オタクの中ではライトセーバーの本体をヒルト（柄）と呼んでます）
いやー、本当に手に入って嬉しいです。
いつか電子基板やLEDを使って劇中のように光る鳴るライトセーバーを作ろうと思います。
それまではエピソード3のアナキンのセーバーと共に飾っておきます。
それでは！
【ダイエット録】その1
こんばんは。
みまりるです。
毎日日曜に計測する予定なのでキリを良くするために、
前回のブログを「その0」
今回のブログを「その1」
とさせて頂きました。
体重を意識し始めてからほんの数日ですが、
とりあえず日曜日の夜に体重を計りました。
結果はこちらです。
74.5kg
ここからどのように減らしていくか…。
一気に色々なことをするのは性格的に無理なので、この1週間は
①ローソンの低カロリーパン
②晩御飯の米の量を半分
の2本立てでやろうと思います。
運動は後々始めようと思います。
目指せ体重70kg！
PS.土日仕事で8連勤中なので死にます。おやすみなさい。
【ダイエット録】その0
こんばんは。
みまりるです。
さて、大変な事になりました。
まさかまさかのまさかです。
なんと体重が10年前に比べ20kgも増えておりました…。
これは酷いですねはい…。
2019年5月現在の体重がこちらです。
74.8kg
正直身体も重いですし、疲れやすくなったり腰が頻繁に痛くなったりしてます…。
5年ほど前に今の仕事に転職してからほとんど車移動
&
それまでやっていたスポーツを辞める
そりゃ太りますね。
という事でダイエットします。
しなきゃダメですよね。
食事の量を減らしつつ、少しでも身体を動かすよう努めます。
これからは毎週日曜日前後に記録の一環として体重をアップしようと思います。
まずは70kgを切ることを目標に頑張ります。
それでは！
